Et oui, forte de cette aventure, nous avons choisit de repartir faire un raid, en 2011 (pas tous les ans qd même, faut penser à la famille !) mais avec pour grosse diffréence cette fois-ci d’emmener tout ceux qui se sont entrainés avec nous !

Pas facile de faire l’unanimité avec un gros groupe, nous avons déjà eu du mal à nous organiser à 3… Reste que le défi est super sympa et que nous avons déjà trouvé 2 raids pour le réaliser :

La Transmaroccaine ou le Corsica Raid.

Reste plus qu’à accorder nos violons sur les dates (entre autre …), les objectifs et roule mes poulets, on devrait bien s’éclater …

A très très bientôt donc pour le retour des filles de l’Ozon accompagnées de toute la bande de l’Ozon cette fois-ci !

Pour cette épreuve nous n’ avons plus rien à perdre « on donne tout », en plus nous partons assez confiantes car de toutes les épreuves le VTT est celle dans laquelle on a fait la meilleur perf et nous voudrions conserver notre 19ème place de la veille, voire faire mieux.Un seul objectif: personne ne nous double et rattraper le plus d’équipes possible!

Le départ se fait à l’inverse du classement avec 1 min entre les équipes. Corinne c’est de nouveau équipée de sa caméra ce qui lui vaut un drole de look et de nombreuses questions. Sur la ligne de départ c’est la photo officille entre Christophe et Bruno. Nous devrions avoir quelques gros plans de Christophe qui nous a fait une démonstration de grimaces face à la caméra… Nos copines suisses sont là pour nous encourager et c’est parti!!

Tout d’abord sur le bitume mais ne penser pas à une belle route bien carrossée, non non c’était une route srilankaise parsemée de nid de poules. Chrystelle part avec le carton qu’il faut poinçonner au CP mais lors du 2ème, qu’elle a failli louper, au redémarrage elle déraille. Avec Corinne nous avions continué en ralentissant mais on peut le dire elle a grillé pas mal d’énergie à nous rejoindre, du coup elle me transmet le carton car comme elle le dit « ça me stresse ». Sur l’épreuve Corinne met le turbo en puisant dans des ressources qu’elle n’imaginait même pas, Coco ne te sous estime pas tu as un potentiel non exploité. A peine le temps de se mettre en jambe que l’on passe le ravitaillement des 20 km, on en revient pas ce n’est pas possible. Comme le besoin ne se fait pa sentir nous ne nous arrêtons pas et nous poursuivons notre chemin sur de la terre battue qui monte de temps en temps mais rien à voire avec les chemins de l’ozon. Nous finissons sur une piste sinueuse à travers champ et lorsqu’on rallie l’arrivée. Les 40 km sont déjà finit, nous sommes fières de nous, nous avons tout donné, rien à nous reprocher! On ne réalise pas encore mais le raid est fini, c’était la dernière épreuve…

Les équipes arrivent les unes derrières les autres, toutes avec le même mot à la bouche  »déjà ». En l’honneur des dernières équipes, toutes les filles se rassemblent pour former une haie d’honneur juste avant la ligne d’arrivée, quelle ambiance et surtout quelle solidarité. En conclusion nous avons partagé une super expérience et des moments inoubliables.

Emilie

Les canöés sont prêts, tous bien alignés. L’occasion pour moi de féliciter toute l’organisation de ce raid qui est vraiment superbe. Un travail pharaonique en amont de chaque épreuve avec mise en place du matériel, du balisage, de nos ravitos tous plus beaux les uns que les autres avec des plateaux entiers de fruits frais, mangue, papaye, noix de coco, grenade…. un régal, pour les yeux AUSSI!!! Merci encore à cette équipe logistique toujours disponible, chaleureuse et drôle en plus.

Alors il est vrai qu’il est beau ce lac, mais il est vrai aussi qu’il est grand… trop peut être pour l’épreuve qui nous attend. On apprend qu’il n’y aura que 3 points de contrôle (PC), donc on s’attend à des lignes droites, bien droites, et surtout bien longues!! Il faudra que le moral soit là, car les deltoïdes vont chauffer d’autant qu’il fait un soleil de plomb!

Heureusement tout le monde se met en place rapidement, nous laissant peu de temps pour appréhender la difficulté. Le départ est donné très vite, trop peut être car beaucoup d’équipes anticipent le Top et nous laissent sur place. Nous prenons alors le départ avec un léger retard et notre numéro d’équipe ne nous étant pas favorable nous voilà coincées dans une cohue infernale! Le manque d’expérience et de stratégie font que je n’arrive pas à m’éloigner de ce vivier qui nous fera perdre de nombreuses places hélas. Et là, pour le moral, c’est super dur, car tout au long de la course il nous sera très difficile de remonter les canöés nous précèdants. Toutes les filles sont au taquet bien sur, mais les traits sont tendus.

Vient ENFIN le 2ème CP. Eh oui le premier a été annulé car la distance le séparant du départ n’a pas permis aux équipes de nous espacer suffisament…. trop bonnes les filles!!! Hélas nous perdrons un peu de temps après avoir mal négocié cet arrêt. Corinne est descendue poinçonné notre passeport et je ne sais encore pourquoi j’ai sauté également de l’embarcation. Résultats des courses, j’ai été percutée à la cuisse par une autre embarcation et j’ai rempli à moitié notre canöé pour les 15km restant. Des litres d’eau que nous allons promener sans pouvoir les écoper! Encore une preuve qu’une compet ne se gagne pas qu’avec les muscles!! Enfilant les kilomètres terriblement harassants, se profile enfin le 3ème CP, où là encore nous perdrons pas mal de temps, malmenées par des équipes faisant preuve d’un esprit peu sportif ce jour. Pas grave on parvient tout de même à poinçonner et nous voilà reparties pour la dernière ligne droite qui n’en finie pas… chacune de nous parle peu, car on souffre, on a chaud et on est déjà déçues de voir autant d’embarcations nous précédants et si peu derrière… mais il faut ravaler son amertume et continuer afin d’apercevoir enfin l’ARRIVEE. Cap sur les drapeaux verts et la tente rouge du ravito!!! De l’eau fraiche…j’en rêve!! Alors je vais chercher très loin dans mes ressources, à tel point que mes épaules et mes bras souffrent atrocement…mais je sais aussi qu’il en ait de même pour mes coéquipières. Le bonheur de voir s’approcher le rivage nous remotive et nous permet de gagner 2 places! Voilà, on y est, on saute de l’embarcation pensant être arrivée, mais il n’en est rien, il faut à présent porter notre canöé sur 20, 30 ou 50m, je ne sais pas, mais dans ma tête c’est bien 500m!!! Corinne et Emilie sont devant pour tirer la bête jaune et moi derrière je le pousse et là Alex me dit de le porter ça irait plus vite!! Mais il est drôle le pt bonhomme, je n’ai plus de bras, du TOUT!!! ENFIN, le chrono s’arrête!!!

Terrible épreuve, la plus dure pour moi! Quand je pense qu’hier on se plaignait du niveau de difficulté sportive en dessous de nos attentes, là on commence à s’inquiéter pour les 40km de VTT de demain!!

Je dédis cette épreuve à ma pte maman, auprès de qui j’aurais été ce jour, fêter son 70ème anniversaire, si le destin n’en avait pas décider autrement. Tendres pensées…

Chrystelle

Demain, si Léon et Allah le veulent bien nous ferons grasse mat jusqu’à 6h30, avant d’attaquer la journée Multi-Activités.

Inch Allah !

Ces premiers 20km nous font passer sur une piste de terre d’ocre. tout le long du parcours la population mais surtout les enfants nous encouragent et nous saluent. Au bout du sentier longeant une digue sur 9km le « rocher du lion ». Le chrono s’arrête on reprend notre souffle et l’on se ravitaille (jamais les dernières sur ce point). On attend les copines pour débrieffer cette première partie : très roulant, trop peut être… On n’a même pas pu mettre à profit le travail fait en amont sur les sentiers St Pierrards !

Par un « heureux » hasard, le réveil sonna à 5h30 ce matin là, au lieu de 6h30. ça tombe bien c’est le lever du jour, Léon réveille son pote Léon (et tout le campement avec) et le muedine entame sa prière. Heureusement un somptueux plat de ce qui devait être du riz au lait nous attends pour nous donner des forces. Hummm, déjà, là, je sens qu’on vous fait moins envie ! On s’équipe, impatientes d’en découdre avec la terre rouge des chemins srilankais. Au programme : 20 km, on stoppe le chrono, grimpette au rocher de Sigirya  et son milliers de marches, pointage au CP tout en haut du rocher, pose contemplative,  redescente par les mêmes marches et rechrono et re 20 bornes. Il ne fait presque même pas chaud.  Juste le temps de se faire peur en bus pour rallier le point de départ et nous voilà découvrant nos « fières » montures. Tous les vélos sont attribués par équipe et on se débrouille en interne pour trouver pédale à son pied. Emilie en a qd même un vélo un peu plus grand, Chrystelle et moi on se débrouille avec les 2 autres. J’installe la caméra sur le casque et je la lancerai au départ, après on verra ! Départ en sens inverse du classement, toutes les 30 secondes. On a le temps d’autant que comme on a été levé 1h plus tôt, tout n’est pas prêt pour le départ. On en profite pour parler avec les autres équipes et encourager nos cops suisses et besançonnaises.

Le départ est donné, nous voilà parti à fond sur le bitume, Chrystelle devant devant donnant un rythme de folie (Vive le malto !)ce qui nous permet de rattraper l’équipe partie devant  nous avant le 1er CP et les suivantes très rapidement, ça devient comme un jeu : une équipe devant, une équipe à doubler …

Ces premiers 20km nous font passer sur une piste de terre d’ocre. tout le long du parcours la population mais surtout les enfants nous encouragent et nous saluent. Au bout du sentier longeant une digue sur 9km le « rocher du lion », 200m de haut et 1 millier de marches. Le chrono s’arrête on reprend notre souffle et l’on se ravitaille (jamais les dernières sur ce point). On attend les copines pour débrieffer cette première partie : très roulant, trop peut être… On n’a même pas pu mettre à profit le travail fait en amont sur les sentiers St Pierrards !

Une fois nos esprits retrouvés l’ascencion commence à notre rythme, c’est impressionnant et en haut quelle vue ! Nous croisons des écoliers srilankais qui nous dévisagent de la tête aux pieds et également des patients potentiels pour Chrystelle, dont le sourire nous ravies ! une espèce de Nirvana dentaire …

La descente se fait lentement et dans un jardin du bas une séance de stretching improvisée se met en place, je l’avoue ce n’est pas mon fort… Ne soit pas si modeste , il y a des photos ou tu touches presque tes genous !

Retour à nos bolides mais avant petit souci de pneu pour Corinne (le stress de toutes les concurrentes : ne pas crever !), nous avons donc testé la pompe fournie qui n’a pas reçu de prix de l’innovation !

Ces derniers 20km sont à l’image des premiers très roulants et essentiellement sur le bitume, les jambes chauffent, le palpitant s’emballe (220, ça compte ?) et le moral est mis à l’épreuve mais on tient jusqu’au bout avec à l’arrivée un super résultat.

Notre classement nous fait prendre conscience que l’on peut faire quelque chose, on se prend au jeu mais cette journée emmène quand même quelques peurs, quelques doutes que l’on essaye de résoudre en équipe.

Emilie

Soyons honnêtes, les filles m’ont tiré sur les 40 km, j’ai pas mal flippé sur cette sortie, peur de ne pas être à la hauteur, pas l’habitude de forcer autant, d’aller chercher dans des ressources profondes … et si j’ai ralé ce jour là, je suis bien consciente que je n’aurais jamais pu faire cette perf seule. J’ai beaucoup appris ce jour là, sur moi, sur les autres et sur le fait que dans ce genre de situation plus que jamais il faut communiquer !!! Je crois que c’est ça aussi, le sport.

Autre leçon : prendre du riz au lait au petit déj !!!

Demain treck, 13 km et 550 D+, milieu : jungle  …

Pour ma part les moments que j’ai préféré furent sans hésiter :

• la première sortie canoé : Debout à 4h45 grâce au réveil ultra matinale des sri-lankaises à coté de notre tente. En même temps, de nature plutôt matinales, elles n’avaient pas 14h d’avion ds les pattes ni 4h de bus à conduite ultra-sportive. Mais on est hyper motivées, et en ce qui me concerne étrangement pas trop stressée, de toute façon je ne peux plus rien faire sur ce qui va se passer. Il fait environ 25, humidité de l’air aux environs de 80% (il a plu pendant 15 jours avant) et il souffle un vent pas possible, le lac est jalonné d’arbres, derniers vestiges de la forêt qui était là avant, et moutonne ferme. Le principe est simple : 7 CP (je crois ?), une carte, une boussole, une liste d’azimuts, et 16 km sur le lac. 135 filles alignées d’un côté, 45 canoés alignés de l’autre. Entre les 2 un portail de 10 m de large. Fastoche. Je vous dis pas le b…..au son du départ, ça rigole mais ça joue aussi des coudes. Nous on est au milieu de ce bazar 25 canoés sur notre gauche et 20 sur notre droite. dur dur de filer droit. Les filles on choisit de m’épargner le stress du départ et m’on mise au milieu pour me rassurer, Emilie à la barre et Chrystelle au moteur. On s’encourage en se criant des « allez les filles, alleeeez !!! ça s’engueule pas, nous faisons bloc, mais ds certaines embarcations… Tant bien que mal le peloton s’effiloche et on arrive au premier cp, sur une île, tout en haut d’un rocher presque pas partout à pic ! Pas de bol, c’est Emilie qui a le carton de poinçonnage, c’est donc elle qui s’y colle. On en profite pour déplacer à pied le canoë et commencer de contourner l’île, on repart dard dard. Courage plus que 15 km… On change les places, Chrystelle passe au gouvernail, Emilie au milieu et moi devant. On a plus de place et on file bon train devant. le 2ème CP est dc pour chrystelle, là aussi à une 100 aine de m de la rive, avec de l’eau jusqu’aux cuisses au départ. On change et je prends le gouvernail avec Chrystelle au milieu et Emilie devant jusqu’au prochain CP ou on reprends la config qui marche le mieux, Chrystelle au gouvernail Emilie au mileu et moi devant. Tout va assez vite et les qq cp s’enchainent sans encombre (beaucoup de canoës devant nous évitent d’avoir à nous servir de la carte et de la boussole, il n’y a qu’à suivre les prems, déjà loin devant). Je compte les canoës devant nous, maintenant bien effilés. environ 20. Une brise de fièreté nous traverse. Nous talonnons l’équipe des GK girls 2 et la compèt prends une autre saveur. On crie toutes les 3 pour se donner le rythme et encourager l’autre équipe, ça chante, ça pousse des espèces de cris rauques pour maintenir un rythme soutenu. On ne sent plus nos épaules mais on n’y pense pas, plus que qq mètres mais les GK nous grillent sur la ligne de qq  secondes seulement. On s’en fout. On est trop fière. On tombe dans les bras des Swissedels, les suissesses avec lesquels on a sympathisé ds l’avion, comme si on se connaissait depuis 15 ans et on se félicitent toutes. On ne connait pas le classement mais j’ai compté une vingtaine de canoës devant nous. Trop fortes je vous dis. On a assuré. Je commence à découvrir ce que c’est que de se dépasser, se prendre au jeu de la compèt. C’est assez nouveau pour moi, plutôt habituer à largement me ménager. Va falloir assurer sur la suite. On ne sait pas ce qui nous attends ensuite, mais je vais garder longtemps cette image d’Emilie et Chrystelle, rayonnantes à l’arrivée. Qq secondes de pur bonheur.

Le soir c’est débriefing de la journée à l’hôtel à cause du vent (ils ne peuvent pas monter les tentes). Alexandre Debanne et Bruno Pomart annonce le classement : 19 ème pour Team Franchise Management. Inespéré.

Ce soir là, si on n’avait pas été aussi crevées, on aurait fait la fête.

Briefing du lendemain : 40 km VTT en 2 fois 20 km avec au milieu le rocher de Sigirya et ces 1200 marches de montée (et de descente !). Mais ça c’est une autre histoire. Demain sans doute.

Ensuite 11h d’avion, atterrissage à 4h30 du matin et on arrive fraîches comme des roses à Dambulla au bivouac. Une bonne nuit sous la tente sur un tapis de sol de 0,5 cm d’épaisseur avec une température de 29°C en moyenne et de bonnes averses et nous serons fin prêtes pour attaquer les premières épreuves !

Y’a plus ka .

RV ds 2 semaines

même pas peur.

Une personne de plus que nous emmenons avec nous !

http://www.medelec-services.fr/index.html

Bon le test caméra ne fut pas vraiment probant, petit problème de cadrage, mais il me reste une semaine pour peaufiner.

Sinon :

• TGV, ok.
• Hotel, ok.
• TShirt, trop petit.
• Sac, trop petit.
• Crème solaire, trop grosse.
• Choses diverses et variées restant à faire,  trop nombreuses
• Semaine à venir, trop courte!!!

Même pas peur !

Entrainement tir à l’arc et petite sortie décrassage tranquilou sont les seules choses prévues cette semaine coté sport. Pour le reste de l’entrainement, l’objectif est clair : réussir à rester ZEN. là il y a du taf.